Výživa a senioři: prevence podvýživy

Hubnutí, volné oblečení, vynechaná jídla nebo prázdná lednička jsou znamení, která je třeba brát vážně. Podvýživa vás unavuje, podporuje pády a zhoršuje vaši náladu.

Toto není článek o dietě. Pokud váha klesne, poraďte se se svým lékařem. Mezitím sdílená jídla a chutě z dřívějška – recept, vůně – často pomohou víc než vnucený talíř.