Voeding en senioren: ondervoeding voorkomen

Gewichtsverlies, losse kleding, overgeslagen maaltijden of een lege koelkast zijn signalen om serieus te nemen. Ondervoeding maakt je moe, bevordert vallen en verslechtert je humeur.

Dit is geen dieetartikel. Als het gewicht daalt, neem dan contact op met uw arts. Ondertussen helpen gedeelde maaltijden en smaken van vroeger – een recept, een geur – vaak meer dan een opgelegd bord.