Nutriție și seniori: prevenirea malnutriției

Pierderea în greutate, hainele largi, mesele sărite sau un frigider gol sunt semne de luat în serios. Subnutriția te obosește, favorizează căderile și îți întunecă starea de spirit.

Acesta nu este un articol despre dieta. Dacă greutatea scade, discutați cu medicul dumneavoastră. Între timp, mesele și gusturile împărtășite de înainte – o rețetă, un miros – ajută adesea mai mult decât o farfurie impusă.