Ernæring og seniorer: forebyggelse af underernæring

Vægttab, løst tøj, sprang over måltider eller et tomt køleskab er tegn til at tage alvorligt. Underernæring trætter dig, fremmer fald og gør dit humør mørkere.

Dette er ikke en kostartikel. Hvis vægten falder, så tal med din læge. I mellemtiden hjælper fælles måltider og smag fra før – en opskrift, en lugt – ofte mere end en påtvunget tallerken.