Харчування та люди похилого віку: запобігання недоїданню

Втрата ваги, вільний одяг, пропущені прийоми їжі або порожній холодильник – це ознаки, до яких варто поставитися серйозно. Недоїдання втомлює вас, сприяє падінню та погіршує ваш настрій.

Це не дієтична стаття. Якщо вага впаде, зверніться до лікаря. Тим часом спільні страви та смаки з минулого – рецепт, запах – часто допомагають більше, ніж нав’язана тарілка.